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  其实对于备孕中的女人来说,想要成功受孕,一定要算准自己的排卵期,因为在排卵期时受孕率会更高一些那么,女性如何准确知道自己的排卵日呢?女性身体的哪些感觉提示正在排卵?

  女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。一般将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。

  排卵期的身体征兆和感觉

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  1、下腹痛疼

  卵子虽然很小,但它从卵巢表面冲破滤泡排出时,滤泡中会有少量液体流入盆腔,此时女性会感觉到轻微的下腹坠痛感,一般只出现在一侧。

  2、体温变高

  体温升高并不是一个容易发现的感觉,女性排卵期的时候,体温会比平时升高半度左右,如果平时有监测基础体温的习惯,也许能发现自己体温升高的规律。

  3、白带增多

  对于月经规律的女人来说,月经结束大约一周之后,如果你发现白带增多,并且出现透明拉丝状,这时就是说明你的排卵期到了。

  4、抵抗力下降抵抗力下降表现在比较多的方面,有些女性在排卵期会出现鼻腔变干、食欲下降的情况。还有些女性在排卵期时体力会有所下降,容易产生犯困、疲劳的感觉。

  上述这些感觉,如果每个月出现的都比较准时,用于预测排卵还是比较靠谱的。但是,更多时候,更多的人,是没有这些表现的。

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