有一些女性朋友备孕很长时间了，还是没有怀孕，于是就怀疑自己得了不孕症，十分紧张。盼子心切，加上家人的压力，于是焦虑紧张，总是想哭。下面就了解一下：备孕期哭了还能要吗？

能，但备孕期要保持良好的情绪，注意情绪的稳定，因为母亲的情绪会直接影响胎儿未来的发育，负面情绪甚至可能会杀死胎儿。大家都知道，备孕期间女性的情绪可能会有很大的波动，但消极的心理只会增加病情的严重程度，积极的心理有利于疾病的摆脱。

大量临床资料证明，过度的精神压力和心理障碍往往会导致内分泌失调和排卵障碍，形成越想怀孕越难以怀孕的局面。因此，女性本人和家属必须清楚这个道理。

如果患有不孕症，要知道很多不孕症只是暂时的，不必紧张自卑。调整心态，到医院进行系统检查，看看是因为身体问题导致不孕，还是由于心理障碍导致不孕。如果是后者，必须及时调整。多和朋友、家人、医生沟通，及时应对自己的情况，不要选择逃避问题，可以让家人朋友和医生帮助调整心态。