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宫缩痛的睡不着怎么办

宫缩从什么时候开始孕妇在妊娠末期会出现宫缩,这是一种不可避免的自然现象,那么宫缩到底是从什么时候开始的呢?

1、宫缩并不是临产时才会出现,而是在分娩前 30 天左右就会开始。它们没有那么强烈,只有用手触摸肚子时才能感觉到。此时宫缩不太频,也不会产生腹痛,孕妇需要多休息。

2. 临近预产期出现宫缩并伴有疼痛时,意味着分娩即将来临。宫缩引起的疼痛开始时会在腹部或腰部感觉到。疼痛的强度因人而异。一开始疼痛会很微弱,但随着时间的推移,疼痛会加重并向下蔓延到下腹部,还会有大便的感觉。初产妇如果在 10 分钟内出现 3 次或 3 次以上阵痛,二胎或二胎以上的产妇如果在 10 分钟内出现一次阵痛,就必须去医院待产。

除了临产时出现的宫缩,其实在分娩前一个月左右就已经开始了,只是感觉没有那么强烈。到了宫缩疼痛比较规律的时候,就该面对分娩了。

宫缩痛的睡不着怎么办


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